辦公室坐姿,勢山

上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則，2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」，讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 ｜作者夏嶋隆｜圖文提供《這樣照做就不累! 》｜整理周盼儀食尚編輯部分享：你每天坐辦公室幾個小時？是不是常常一天工作下來，腰酸背痛外，連脖子、肩膀都不舒服？小心，若坐姿不正確，長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿」，學起來，讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP，天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行說明「不會累的坐姿」之前，先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

棕櫚（棕櫚科棕櫚屬植物）

植物界門被子植物門綱

決定未來20年的運!2024進入「九運」必做5件事，紅色是重點開運色，錢財布局就要「這樣做」

而命理專家湯鎮瑋老師便分析，進入「九運」必做5件事，可以一次旺20年，提早佈局便能逢凶化吉。九運必做開運法1.多行善積福廣告 - 內文未完請往下捲動每個人都知道要多做好事、多說好話，但為什麼九運一定要務必記得這樣做呢？湯鎮瑋老師分析，在2023要轉九運的時刻，現世報會很明顯，很多壞事都是一觸即發、立竿見影。很多人雖然作惡多端卻沒有報應，是因為有福報在撐，等福報用完就會開始業力引爆，而九運就是會讓福報消耗很快地時刻。湯鎮瑋老師提醒，做了很多好事跟做了壞事是不能功過相抵銷的，所以建議每天都要立下一個心願，也就是要做好事，睡前也可以多懺悔，累積福德，不只是為了自己，也是為了重要的人、後代子孫等等，達到逢凶化吉的作用。延伸閱讀： 2024求子安胎全攻略!

今日立冬：关于立冬的8个小常识

The traditional Chinese solar calendar divides the year into 24 solar terms. Start of Winter, the 19th solar term of the year, begins this year on Nov 8 and ends on Nov 21. 中国传统二十四节气的第19个节气是立冬，今年的立冬从11月8日开始，11月21日结束。. Start of Winter is the first solar term of winter, which ...

睡觉头朝向哪边最科学？有科学依据吗？

老话说，要想睡觉保持轻松，切莫脚朝西，头朝东。还有人说睡觉要顺着地球磁场的方向，头北脚南最好。这些说法到底有没有科学依据呢？一、睡觉讲究"朝向"，有科学依据吗？这种说法的主要来源有二： 1. 地球磁场说地球磁场是南北朝向，人体可以看作具有弱磁性的磁体，朝南北睡，是顺着磁场，而朝东西睡，是横着磁场，因此会影响睡眠状态。 2. 习惯所致老房子大部分是面南背北，床大多是南北方向靠山墙，慢慢的，就形成了睡觉朝向的一些习惯。但人体磁场强度仅有地球磁场的千万分之一，并且地球南北磁极并不是正南正北，而有一定倾斜角度的。同一点上的磁场方向也会随着昼夜和四季更替交换发生变化。所以关于地磁与睡眠的确切关系仍在研究之中，很难去定论"朝向会不会影响睡眠"。

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

在豬年、兔年，屬羊人往往會有不錯的財運，在馬年則官祿運不錯。 ... >>2023兔年十二生肖幸運色公開!日本命理師揭密3顏色趨吉避凶，穿對改運 ...

觀賞魚年產值逾40億業者花錢花心思抗寒防凍

寒流即將侵台，除了大人小孩忙著準備避寒物資，年產值超過40億元的觀賞魚業者也不敢大意，以改良養殖神仙魚聞名的薛先生，一缸一缸檢測水溫 ...

【生技名人爆掏空2】公司挖東牆補西牆發不出薪水江滄炫寶貝兒子卻開超跑炫富

今年37歲的江以進，大學就讀運動管理，跟隨父親江滄炫加入生技業，目前擔任ABVC（輝景生技）董事長，成名代表作就是2016年出席生技展，他找來車模展示自家要價千萬元的限量跑車，讓業內人士笑道：「專業生技展變跑車秀。」更有股東指控，對比江以進開跑車、領走大筆的交際費和交通費，公司早就陷入無力付薪的困境。源榮高層人士指控，江滄炫私擬借據導致源榮共欠集團1,050萬元。...